前列腺增生
该如何预防前列腺增生?
文章内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据
http://www.oynk120.com

  该如何预防前列腺增生?前列腺疾病是男性的常见高发病种之一,前列腺增生多发生在中老年男性群体中,疾病给患者的生活带来了很大的不便,尤其是在小便的时候非常疼痛,那有哪些方法可以有效的预防前列腺增生呢,下面是具体的介绍。

该如何预防前列腺增生

  1、健康饮食。饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。多吃含锌元素丰富的食物。推荐阅读:前列腺增生有哪些危害?

  2、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,经常清洗会阴部,保持清洁可以预防前列腺增生。

  3、按摩保健。临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴多按摩使得会阴处血液循环加快,起到消增生、止痛和消肿的作用。

  4、和谐节制的性生活。男性射精时可以排出前列腺分泌物,前列腺组织充血会随之消退。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生;过分禁欲会导致前列腺分泌物排出不畅,刺激前列腺组织,也会导致前列腺增生。因此适度节制性生活是必要的,但不能完全禁欲。

  所以男性朋友们要是不想老年的时候患前列腺增生的话,在平时就应该健康饮食,养成规律的饮食习惯,多吃清淡的易于消化的食物,还要注意个人卫生,勤换内衣内裤勤洗澡。条件允许的条件下还可以做个自我按摩,以促进血液循环,防止前列腺增生。

  有了前列腺增生的症状一定要及时到一家正规的医院进行检查或治疗,特别是有一些男科医院有“一医一患一诊室”的制度,能够很好的保护患者的隐私,避免了一些尴尬,不让男人觉得“丢面儿”,还有一些医院开设了“夜门诊”的特色服务,为一些上班族等时间不好安排的患者朋友们提供了便利,在这里,小编推荐——哈尔滨欧亚男科医院,欧亚男科不但实施“一医一患一诊室”制度,同时还开设“夜门诊”特色服务,为更多的男性朋友提供便利以及保护隐私。

  【温馨提示】如果您还有不懂需要了解的地方,可以点击在线咨询,或拨打24小时康复热线:0451-86042199进行咨询,相信欧亚男科的院长会给您专业且满意的答复。

关于欧亚
乘坐公交:6路, 14路, 30路, 37路, 53路, 55路, 66路, 70路
74路,92路, 104路, 105路 (在南通大街站下车即可)
地铁一号线:工程大学站下车(2号口出)沿南通大街直行390米即到。
官方咨询电话:0451-86042199
哈尔滨欧亚男科医院 | 在线咨询 | 就诊指南 | 联系我们
咨询QQ:276799666/276739888
地址:中国哈尔滨市·南通大街133号 (文化公园正对面)
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据 (黑)医广【2016】第0087号